Конопля и йога

Конопля и йога

Йога учит нас как освободиться от повседневных рутинных моделей, которые формируют наши мысли и мировоззрение. Находясь в постоянной власти внешних аспектов жизни, таких как работа, отношения, материальные ценности и традиции, мы часто пытаемся определить кто мы и для чего пришли в этот мир. Это очень часто причиняет нам эмоциональную боль. Постоянная вовлеченность в повседневные дела держит нас в плену бесконечного цикла памяти, желаний и действий, которые поглощают наш разум, мешая ему видеть разнообразие и множественные возможности жизни.

Йога имеет бесчисленное множество целей, но, как бы там не было, она помогает нам преодолеть ментальные барьеры, бессознательно построенные нами же. Способен ли каннабис поддерживать или улучшать этот процесс? Именно на этот вопрос мы и попытаемся ответить в данной статье.

Что объединяет йогов и любителей конопли?

Единая цель йоги и конопли

Почему кому-то пришла в голову идея совместить занятия йогой и дегустацию марихуаны? Прежде всего, стоит взять во внимание, что существует большое сходство между конопляными энтузиастами и практиками йоги. Можно даже сказать, что они испытывают симпатию друг к другу. Это делает их более открытыми для исследования того, что предлагает каждый из них. Йоги, как правило, не против продегустировать качественные шишки, а любители конопли часто проявляют интерес к успокаивающему эффекту данного занятия. Любовь к природе и созерцательному состоянию являются общими ценностями для обоих. А самое главное, они стремятся найти и почувствовать то, что лежит под поверхностью человеческого сознания.

Преимущества и недостатки тандема йоги и марихуаны

Чаще всего люди, практикующие йогу, являются открытыми и не судят других за их взгляды. Но в последнее время, когда занятия этими физическими упражнениями набрали популярность и стали распространенным явлением, значительно возросло число йогов, которые включили в основу своей практики конкурентоспособность. Они пытаются рассказывать другим, что правильно или неправильно. Это озадачивает и приводит к бессмысленным преднамеренным отношениям.

Существует всего несколько спорных моментов, которые для каждого человека могут выступать, как преимуществами, так и недостатками при использовании конопли совместно с йогой. Запомните, Вы самостоятельно должны определить, является ли использование марихуаны во время занятий йогой полезно или контрпродуктивно. Никто другой в этом мире не должен решать это за Вас. Тем более, что каноны этого учения не запрещают это.

1. Концентрация внимания

Концентрация внимания

Концентрация очень важна при занятиях йогой. Если Ваш разум начинает блуждать в разных направлениях после дегустации конопли, то Вы, скорей всего, будите испытывать трудности в достижении медитативного состояния, которое должно быть свободно от всех мыслей. Однако, есть множество любителей марихуаны, уровень концентрации внимания которых сильно повышается после дегустации. Это позволяет им значительно легче сконцентрироваться.

Совет: Нюансы производимого каннабиноидами эффекта очень часто отличаются в зависимости от индивидуальных особенностей организма человека. Поэтому сперва лучше предварительно узнать, как Ваш мозг реагирует на каннабиса, прежде чем использовать его для улучшения практики йоги. Если Вам становится довольно трудно собрать все свои мысли после дегустации, то для начала попробуйте уменьшить дозировку в следующий раз.

2. Поддержание баланса

Разные эффекты каннабиса

Часто каннабис способен изменять наше восприятие силы притяжения. Случается, что он придает нам ощущение небывалой легкости, создавая иллюзию хождения по облакам. Но иногда, он притягивает нас к земле еще сильнее, не позволяя сдвинуться с места. Конечно же, все зависит от сорта и количества конопли, испробованной при дегустации. Перед тем, как идти на очередной сеанс йоги, лучше попробовать и посмотреть, как марихуана воздействует на Вас дома. Тот факт, что она способна расслаблять мышцы, способен помочь Вас в преодолении физических барьеров, которые возникают перед Вами в процессе занятия йогой.

Совет: Старайтесь избегать желания конкурировать с другими людьми и найти свой индивидуальный баланс. Высокоинтенсивные занятия и желание быстро двигаться вперед, совместно с необузданным количеством потребляемой марихуаны, не способны вывести Вас на уровень релаксации людей, которым удалось эффективно совместить йогу и коноплю. Для этого нужно соблюдать идеальный баланс и быть терпеливым.

3. Правильное дыхание

Правильное дыхание

Дегустация каннабиса, особенно в сочетании с табаком, оказывает негативное влияние на легкие человека, а также его способность правильно дышать. А ведь правильное дыхание очень важно при занятиях йогой. Из-за возникающей отдышки, различные дыхательные техники могут казаться боле трудными, чем они есть на самом деле. А если добавить к этому еще и сухость во рту, то правильно дышать становится еще труднее.

Совет: Переходите к использованию вапорайзера, чтобы уменьшить негативные последствия для здоровья, вызванные горением шишек. Старайтесь пить больше воды.

Можно съедать различные конопляные блюда, но только, если Вы хорошо рассчитали дозировку, которая соответствует Вашим потребностям для обеспечения идеальной синхронизации.

Дозировка и выбор сорта

Выбор сорта конопли

Прежде всего стоит понимать, что Вы не обязаны дегустировать столько марихуаны, сколько это возможно, прежде чем приступать к занятиям йогой. Ощущение, что сильный трип способен открыть новые грани, практически всегда является ошибочным. В конечном итоге он приводит к рассеянности и отсутствию внимания, что не позволяет сконцентрироваться. Заниматься йогой становится трудно, а ее многочисленные эффекты не раскрываются. Лучше всего использовать при дегустации принцип микро-дозирования. Сперва необходимо продегустировать самую малость и посмотреть, как это отразиться на Ваших тренировках. По мере необходимости дозировку нужно помалу увеличивать каждое занятие до тех пор, пока Вы не достигнете идеального баланса. Все будет завесить от Ваших личных предпочтений, но главное, чтобы Вы чувствовали себя спокойно и уверенно.

Когда дело доходит до выбора сорта, многие любители йоги и конопли предпочитают останавливаться на индика-доминантных сортах, способных обеспечить им физическую релаксацию, сопряженную с легким церебральным воздействием сативы для повышения духовности. Есть и такие, которые предпочитают успокаивающее ощущение, приносимое богатыми на КБД сортами марихуаны. Высокое содержание ТГК в растении скорее больше отвлекает, чем помогает сконцентрироваться. Однако, как мы уже писали, все зависит только от Ваших личных предпочтений.

Автор: Семенарния